Mittwoch, 8. Juli 2009

Schlafprobleme




Mein Sohn (7 Jahre) schläft nachts so schlecht und schreckt immer wieder hoch. Wer kann mir einen Tipp geben?

Weshalb ein Kind schlecht einschläft, kann mehrere Gründe haben. Da Kinder oftmals ihre Gedanken nicht alleine zum Ausdruck bringen können, ist es immer ratsam, eine Brücke zu schaffen, Gedanken und somit die damit in Verbindung stehenden Gefühle zum Ausdruck zu bringen. Kleine Rituale wie Einschlafgeschichten mit Bildern, geben Kindern ein Gefühl der Geborgenheit. Und wenn man anschließend, noch ein kleines Zeitfenster für ein kurzes Gespräch findet, um über den Tag zu sprechen, kann man Kindern die Möglichkeit geben, sich mit den Situationen die sie beschäftigen auseinander zu setzen.
Kommt man mit dieser Vorgehensweise allerdings auch nicht weiter, haben sich die Kinderengelssymbole von Ingrid Auer sehr bewährt. Lassen Sie Ihr Kind eine Karte vor dem Einschlafen ziehen. Evtl. können Sie die dazugehörige Geschichte erzählen und/oder dem Kind die Engelsymbolkarte unter das Kopfkissen legen lassen. Sie werden erstaunt sein, wie schnell man zu dem eigentlichen Thema gelangt und dem Kind eine „handfeste“ Einschlafhilfe zur Verfügung stellt. (Foto: Beate Gliedt, Mallorca)

Überprüfen Sie, wie Ihr Sohn die Stunden vor dem zu Bett gehen verbringt. Sitzt er womöglich vor dem Fernseher/ Computer oder gibt es in Ihrer Familie oder in der Schule Probleme? Ihr Kind nimmt jegliche Form von Spannung mit in den Schlaf. Als Tipp: Lesen Sie das Buch „Engelsymbole für Kinder“ von Ingrid Auer, es enthält Anregungen wie Sie Ihr Kind unterstützen können. Als Soforthilfe könnten Sie den Engel-Aura-Spray „Energetische Reinigung“ besorgen und ihn jeden Abend im Zimmer Ihres Sohnes anwenden. Zusätzliche Informationen finden Sie unter www.engelsymbole.at. (Manuela Luncer, www.light-love-healing.com)

Das kann ganz viele Ursachen haben. So z.B., dass Ihr Sohn vielleicht Gedanken oder Probleme hat, die er nicht loslassen kann, vielleicht auch nicht darüber spricht, und nachts beschäftigen ihn diese Themen in seinem Unterbewusstsein. Es kann auch sein, dass er untertags zu vielen Reizen ausgesetzt ist, und dann nachts ganz intensiv an deren Verarbeitung „werkelt“. Oder auch, dass er sich auf einer Entwicklungsstufe befindet und die geistige Welt nachts mit ihm „für die nächsten Schritte“ arbeitet. Oder möglicherweise ist es auch die Atmosphäre / das Klima im Raum / Haus, die für seinen Tiefschlaf blockierend wirken. Wir können es nie genau wissen, deshalb empfehle ich es auszutesten und ihn dementsprechend für seinen Schlaf Unterstützung mit Engelsymbolen (unter die Matratze gelegt) oder Engelessenzen zu geben. (Daniela Hutter, Österreich, www.energien-der-neuen-zeit.at)

Feinfühlige Kinder nehmen die feinsten Bewegungen wahr, auch diejenige, die wir nicht sehen. Ihr Kind wird in der Nacht von solchen Bewegungen immer wieder aufgeweckt. Abhilfe schaffen kann man z.B. mit Spray "Energetische Reinigung" oder mit dem Spray "Erzengel Michael", die sie jeweils vor dem Schlafen im Zimmer ihres Sohnes sprühen können. (Alexandra & Aaron Britschgi, Schweiz, www.vikubu.ch)

Kennen Sie den "Michaelstaubsauger"? Vor dem Schlafen gehen können sie den Michal-Aura-Spray auf ihre Hände sprayen und dann ihrem Sohn erklären, dass sie mit dem Michaelstaubsauger den Tag aufräumen. Mit ihren Engelhänden bewegen sie die Hände rund um den Körper ihres Sohnes. Engelstaubsaugen, eben. Vertrauen sie ruhig Ihren Händen. Die wissen schon was zu tun ist.
Nach dem Aufräumen schenkt Michael Geborgenheit und Schutz. Einfach eine Geste aus dem Moment heraus machen. Ihr Sohn kann ihnen genau sagen, wann er sich geborgen und geschützt fühlt. (Brigitte Heynen, Schweiz)

Ich würde Ihnen raten, mit dem Auraspray "Energetische Reinigung" einmal das ganze Haus zu reinigen und dann täglich vor dem Schlafengehen das Kinderzimmer und das Kind zu reinigen. Zusätzlich könnten Sie mit dem Auraspray "Kinderberuhigung" arbeiten. Ausserdem könnte ihr Sohn sich ein (oder mehrere) Kindersymbol ziehen und eventuell eine oder mehrere Nächte darauf schlafen. Die Kinder wissen selbst am besten, was ihnen gut tut. Lesen Sie dem Kind die dazupassende Geschichte vor und sprechen sie mit ihrem Sohn auch über das Thema. (Susanne Seger, Österreich)

Da kann es ganz unterschiedliche Gründe geben: zu spät noch Ferngesehen oder spannende CD zum Einschlafen gehört, Schulstress, Streit mit Freunden oder aber es hat räumliche Gründe (Wasserader, Licht von der Straßenlaterne etc). Ich würde evtl. erst einmal das Räumliche klären (Bett umstellen), TV & CD ggfs. ändern, und dann natürlich versuchen durch Gespräche herauszufinden, ob Deinen Sohn etwas bedrückt oder ängstig. Vielleicht kann er auch beschreiben, wie er die nächtliche Situation erlebt, ob er Geräusche hört, etwas sieht…. .Eventuell hilft ihm schon ein Nachtlicht, meine Tochter (15) hat auch eines. Um noch genauere Tipps geben zu können, müsste man noch mehr Details wissen. (Anke Quade, Deutschland, anke.quade@web.de)